Keine Hand frei

Unterstützung statt Bodyshaming für den After-Baby-Body

Episode Summary

Monatelange Schwangerschaft und herausfordernd Geburt verändern den Körper von Gebärenden. Glaube ich Frauenmagazinen und Influencer*innen, soll ich als frischgebackene Mutter aber statt rasten und heilen vor allem eines: mich schnell zurückhungern und trainieren, um wieder so auszusehen wie vor dem Baby. Statt Diäten und Workouts bräuchten Schwangere und Gebärende aber vor allem eines: Offenheit im Umgang mit den Veränderungen, die ein Körper während Schwangerschaft und Geburt erleben kann. Ana Wetherall-Grujić auf Instagram: @anasieht Twitter: @anasagt Online: https://ana-grujic.com/ "Das Baby ist nicht das verdammte Problem" Klappenbroschur gebunden 192 Seiten, Format 16,0 x 22,0 Kremayr & Scheriau ISBN: 978-3-218-01394-9 Erscheinungstermin: Mai 2023 Hier vorbestellen: https://www.kremayr-scheriau.at/ Dieser Podcast wird produziert von der Podcastwerkstatt. Idee und Inhalt: Ana Wetherall-Grujic

Episode Notes

Monatelange Schwangerschaft und herausfordernd Geburt verändern den Körper von Gebärenden. Glaube ich Frauenmagazinen und Influencer*innen, soll ich als frischgebackene Mutter aber statt rasten und heilen vor allem eines: mich schnell zurückhungern und trainieren, um wieder so auszusehen wie vor dem Baby. Statt Diäten und Workouts bräuchten Schwangere und Gebärende aber vor allem eines: Offenheit im Umgang mit den Veränderungen, die ein Körper während Schwangerschaft und Geburt erleben kann.

Ana Wetherall-Grujić auf

Instagram: @anasieht

Twitter: @anasagt

Online: https://ana-grujic.com/

 

"Das Baby ist nicht das verdammte Problem"

Klappenbroschur

gebunden

192 Seiten, Format 16,0 x 22,0

Kremayr & Scheriau

ISBN: 978-3-218-01394-9

Erscheinungstermin: Mai 2023

Hier vorbestellen: https://www.kremayr-scheriau.at/ 

 

Dieser Podcast wird produziert von der Podcastwerkstatt.

Idee und Inhalt: Ana Wetherall-Grujic